VÍTEJTE NA MÝCH STRÁNKÁCH
Místo, kde můžete zpomalit. Naslouchat sami sobě. Začít znovu.
Protože zdraví není jen o těle. A klid není jen o duši.
Všechno souvisí se vším – a právě tady můžete objevit, jak…
Najdete zde inspiraci pro zdravé tělo, klidnou mysl a citlivou péči o duši.
Protože když podpoříte jedno, promění se všechno.
Změna konceptu – nová cesta
Možná jste mě znali jako regresní terapeutku.
Několik let jsem touto cestou provázela lidi do hlubin jejich příběhů, emocí, bolestí i minulosti. A byla to důležitá etapa – jak pro ně, tak pro mě.
Nastala změna.
Ta změna ale nevznikla z hlavy.
Přišla zevnitř. Protože jsem se změnila já.
Dlouho jsem pracovala hlavně přes duši a vnitřní svět – techniky, procesy, hluboké ponory. A přinášelo to výsledky. Ale pak nastal zlom.
Začala jsem cítit, že mi to přestává fungovat.
Ne že by to nebylo pravdivé – ale už to nebylo úplné.
Něco ve mně se posunulo. A tím pádem mě to přirozeně nepouštělo ani k lidem stejným způsobem jako dřív.
Začala jsem vnímat, že tělo a mysl nemůžu oddělovat od duše.
Že odpovědi nejsou vždycky »hluboko uvnitř« – někdy jsou právě tady. V dechu, v únavě, v napětí, v tichu.
A že právě jemnost, přítomnost a otevřený prostor často přinesou víc než složitý proces.
Dřív jsem provázela především skrze regresní terapie, práci s vnitřním dítětem, ženou, mužem, rodovými liniemi, léčením dělohy…
A vím, že když byl člověk připravený, mohly být tyto techniky velmi hluboké a léčivé.
Ale také vím, že ne vždy je »velký zážitek« to, co je skutečně potřeba.
Dnes vnímám, že méně může být víc.
Že není nutné hledat zážitek, ale dovolit si být přítomná v tom, co právě je.
A že když člověk cítí důvěru a bezpečí, začne se měnit sám – bez tlaku, bez nutnosti něco řešit.
Proto nově už regresní terapie nenabízím jako samostatnou službu.
Ale všechny tyto zkušenosti ve mně zůstávají živé.
A pokud během konzultace ucítím, že by nějaká technika mohla přinést prospěch,
mohu ji jemně začlenit – přirozeně, bez násilí, v souladu s tím, co je právě potřeba.
Nepoužívám nástroje, protože by se měly.
Používám je tehdy, když to sedí. Když ladí s tím, co cítím.
A když mohou podpořit člověka v návratu k sobě – ne ho vést někam pryč.
Tato změna není konec.
Je to další krok. Hlubší. Vědomější. Celistvější.
A pokud cítíte, že právě takovou formu podpory hledáte,
ráda pro Vás vytvořím prostor, kde se můžete zastavit, nadechnout… a znovu začít.
Tyto články jsou inspirované příběhy mých klientů, jsou ze života, objevují se v nich různá témata.
Ačkoliv se může zdát, že to zažívá každý z nás, tak ne každý k tomu umí přistoupit. Jsou zkrácené a napsané do formy aby se daly co nejlépe pochopit a uchopit. Berte to jako inspiraci. Protože každý určitě slyšel a nechal se »odradit« slovy - VŠUDE JE NĚCO... NEDĚLEJ Z TOHO VĚDU... NEBUĎ NÁROČNÁ/Ý... KOLIK LIDÍ TAK ŽIJE A NESTĚŽUJÍ SI... ASI TĚ PÁLÍ DOBRÉ BYDLO, JSI NEVDĚČNÁ/Ý... a mnoho dalšího.
Může se zdát těžké s tím vyjít ven, ale nebojte, nejste v tom sami, vemte svůj život pevně do svých rukou, nikdo jiný to za Vás neudělá.
„I myšlení občas škodí zdraví.” Aristoteles (-384– -321 př. n. l.) Dlouho jsem si myslela, že mysl je překážka.Že mi brání být v klidu, že moc analyzuje, moc hodnotí, moc kontroluje. Chtěla jsem ji utišit. Přestat tolik přemýšlet.Říkala jsem si – kdybych to tolik nerozebírala, cítila bych se líp.Jenže čím víc jsem se snažila myšlenky vypnout,...
„Každá žena se změní v svou matku. To je jejich tragédie. Ale žádný muž se nězmení v jeho matku. A to je jeho tragédie.“ — Oscar Wilde Vztahy, vztahy, vztahy a zase ty vztahy… Není člověk, který by ke mně přišel a neřešil vztahy. Ty osobní vedou, o tom žádná 😊 Má otázka, jaký vztah mají sami se sebou...
„O významu zdraví nejlépe svědčí to, že zdravý žebrák je šťastnější než nemocný král.” — Arthur Schopenhauer Zdraví máme jenom jedno… Zdraví je to nejdůležitější… Hlavně zdraví, ostatní příjde samo, říká se… Určitě je to pravda, je ale pravda, že naše zdraví nám zajistí doplňky stravy, léky a lékaři? Jsem přesvědčena, že ne… Žijeme v době, kdy...
„Takový v smrti jsem, jak žil jsem dříve.“ — Dante Alighieri SMRT – ošemetné téma, pro některé tabu, pro někoho denní chléb a pro mnohé základ největšího strachu, který mají a od kterého ostatní strachy pramení. O smrti se radši nemluví, lidé se ji vyhýbají jakoby to bylo něco, co k nám nepatří. Bojí se jí a myslím, že je...
„Vybral jsem si Tebe,” řekl … A já měla pocit, že jsem vyhrála, že teď už to bude vážně doopravdy. Jenže ani ne po týdnu jsem zjistila, že se opět scházejí. Zase jsem mu uvěřila. Jsem hloupá. „Jak Vám bylo Domi?” ptám se a podávám kapesníček… „Hrozně, jako by se mi srdce roztříštilo na milion kousků, točila se...
„Je těžké chtít, aby ti fungoval vztah s někým, když nemáš dobrý vztah sám se sebou.“ — Joe Hill Vztahy jako zrcadla naší duše? Co to vlastně je to zrcadlo, ta projekce co o ni pořád všichni mluví? Co si pod tím představit? Jak to souvisí se vztahy? Mám za to, že dobré vztahy jsou základ spokojeného...
„Jsme živou silou vesmíru, v každém okamžiku máme moc si zvolit kým a čím chceme v tomto světě být.” — Eckhart Tolle Procházím vyšlapanou cestičkou v poli, boty mám od bláta, nevím, kam dojdu, ale co, vždyť i cesta je cíl. Mám hlavu v oblacích, koukám na nebe, kde se honí mraky, poslouchám vítr, cvrlikání ptáčků a je mi dobře. A...
Pavla Rýparová