Myšlenky ovlivňují náš vnitřní svět víc, než si často uvědomujeme.
Můžou nás zrychlit, vyčerpat nebo naopak zklidnit a ukotvit.

V této části najdete zamyšlení, inspiraci i jemná uvědomění, která pomáhají přeladit mysl z výkonu na přítomnost.
Protože když se spojí mysl s tělem a duší, všechno začne dávat větší smysl.